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QUER TRANSFORMAR SEU CORPO, POTENCIALIZAR SUA PERFORMANCE E REVOLUCIONAR SUA SAÚDE? 

A CHAVE QUE VOCÊ PRECISA ESTÁ AO SEU ALCANCE! 

Saiba como alavancar a seu resultado estético e esportivo de forma rápida e sem restrições.

Clique no Botão do Whatsapp abaixo e vamos começar a mudar a sua vida!

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COMO VAMOS ALCANÇAR?

  Vamos juntos elaborar um programa onde seu objetivo, seja ele emagrecimento ou performance esportiva, será alcançado de maneira eficiente e definitiva.

   Uma consulta 100% individualizada e adaptada aos seus hábitos e rotina. O minha preocupação vai muito além de  apenas prescrever uma dieta, mas te ensinar tudo sobre uma alimentação saudável e balanceada e garantir que você consiga autonomia para escolher os melhores alimentos para o seu dia-a-dia.

  Através de uma alimentação prazerosa, acessível e eficiente, ajustada exclusivamente para você, vamos chegar a sua melhor versão! Vem comigo?

Não aceitamos convênio médico mas após o atendimento é emitido um recibo para que você consiga solicitar reembolso do valor da consulta.

O QUE ESTÁ INCLUSO NO ACOMPANHAMENTO?

Dieta personalizada e lista de compras

Recibo para pedido de reembolso do convênio

Pedido e análise de exames bioquímicos

Materiais de apoio

Prescrição de suplementos e manipulados

 App para suporte e contato com a nutri

Consultório aconchegante e equipado

Exame de Bioimpedância

O que Recebo

COMO POSSO AGENDAR MINHA CONSULTA?

Clique no botão do Whatsapp e vamos falar sobre você!

MASSA MUSCULAR

Ganhar massa muscular e manter a qualidade da sua composição corporal pode ser um trabalho árduo.

É fundamental ajustarmos a qualidade e quantidade dos alimentos, os horários e o fracionamento considerando a periodização dos seus treinos, seu quadro e rotina.

Construir músculos demandam tempo e dedicação e um acompanhamento nutricional potencializar esse processo.

EMAGRECIMENTO

O emagrecimento envolve muito mais que apenas comer menos. É preciso de um olhar global e integrativo para entender questões sociais, hormonais, financeiras, emocionais e fisiológicas que envolvem nossa alimentação.  

Chega de dietas de revistas, restritivas e inadequadas para você. Vou adaptar a sua alimentação para que você emagreça de uma vez por todas sem recuperar peso depois.

PERFORMANCE

Performance está relacionado a tudo no seu dia-a-dia, se dorme bem, se trabalha bem. Disposição e desempenho para treinar está diretamente relacionado a forma de se alimentar. Vou tornar sua alimentação tão fácil e otimizada que o processo de emagrecimento e fortalecimento será ainda mais rápido e eficaz

SAÚDE & QUALIDADE DE VIDA

Comer de forma saudável e equilibrada é o nosso remédio mais poderoso e a melhor forma de alcançar longevidade. As doenças mais comuns atualmente, como pressão alta, diabetes, infarto, obesidade, etc., estão correlacionadas a uma dieta inadequada.

Uma vida longa, com saúde, disposição e qualidade está nas suas mãos e depende somente da sua escolha. 

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THAÍS MARQUES

Nutricionista esportiva

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Nutricionista formada pela Universidade Paulista (UNIP), pós-graduanda em Nutrição Esportiva e Funcional, pós-graduada em Saúde Pública e membro da Sociedade Internacional de Cineantropometria Avançada (ISAK). Atuando em consultório há mais de três anos com foco em emagrecimento, hipertrofia, promoção de saúde, performance esportiva e nutrição vegetariana.

Além da base teórica, sou adepta a um estilo de vida focado em alimentação saudável e prática de exercício físico, o que me possibilitou trazer uma vivência maior ao consultório e soluções para as principais dificuldades dos meus clientes.

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Lizandra Santos

Passando para deixar meu Feedback e dizer que você está sendo um anjo de Deus em minha vida.
Hoje me pesei em jejum às 09:00 da manhã e perdi 8kg, tinha dito que estava com 109 e hoje me pesei e estava com 101

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Larissa Cássia

Excelente profissional, se adapta aos meus gostos  atende as minhas necessidades, sem dietas restritivas e que dão resultado para uma qualidade de vida melhor! super atenciosa e dedicada no que faz, merece mil estrelas!!!

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Karen Satiko

Ótima profissional, explica tudo direitinho, não tem pressa na consulta e flexível em seus horários

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Karina Pereira

Muito Obrigada pelos esclarecimentos. Você e demaissss!!! Sexta eu me pese e havia perdido 2,8kg. Fiquei bem animada com o pequeno resultado inicial. E vou confessar que estou gostando E não está sendo difícil para mim.

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Juntos Vamos Chegar A Sua Melhor Versão!

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 - Vila Ristori, Guarulhos - SP

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